患者：女，23歲
病情描述：我特別不喜歡熬夜，因為熬夜之後會感覺特別的疲勞，吃烏雞能緩解這種感覺嗎？
熬夜後疲勞吃烏雞能夠緩解嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師烏雞對調理疲勞感很有效的，因為烏雞的營養價值極高。烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。所以，烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨，能緩解熬夜帶來的傷害，效果還是很好的。
2018-08-28
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