缺乏維生素B群怎麼補充?

患者:女,44歲

病情描述:媽媽最近眼睛有點畏光,是不是會覺得視力模糊,食補應該怎麼補?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

缺乏維生素B群,容易發生神經病變、神經炎,眼睛也容易畏光、視力模糊、流淚等。糙米、胚芽米、全麥麵包等全穀類食物,還有像肝臟、瘦肉、酵母、牛奶、豆類、綠色蔬菜等,都富含維生素B群。

2018-09-11

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