喝清補涼湯對身體有哪些益處?

患者:女,26歲

病情描述:記得小時候夏天媽媽最愛煲清補涼湯給我喝了,想知道喝清補涼湯對身體有哪些益處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

幹山藥、蓮子、百合、桂圓乾各15克,芡實、大棗、玉竹各10克,白糖1~2大匙。鍋中倒入3杯水,放入除桂圓於之外的原料,以中火煮開,改小火熬煮20~30分鐘,再加入桂圓乾繼續以小火煮2~3分鐘,最後加入白糖,盛入碗中即可食用。本茶能健脾益氣,滋陰潤肺。玉竹有滋陰潤肺、生津養胃功效,芡實有補氣、健脾、祛溼功效。

2018-08-28

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