大口大口喝水是正確的喝水方式嗎

患者:女,32歲

病情描述:我平時都是很渴的時候才喝水,喝水也是大口大口的灌,請問這是正確的嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

喝水的方式也很重要,一般不推薦大口大口地喝,最好是在沒有渴意的時候就小口慢飲,這樣才能更好地發揮水在身體裡的“清洗”作用。

2018-04-18

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