吃大頭菜的時候要焯一下嗎?

患者:女,32歲

病情描述:中午買來的大頭菜,我媽讓我焯一下再吃,吃大頭菜的時候要焯一下嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

大頭菜中含有硫代葡萄糖苷,這種物質如果用水焯一下就可以生成一種揮發性芥子油,所以大頭菜焯一下味道會更好,並且還能夠促進消化和吸收。

2018-04-25

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