患者：男，29歲
病情描述：我的生活很亂，經常熬夜加班，還長期喝酒，擔心自己這樣會得癌症。朋友說這種情況要多吃薯類食物，它能不能預防癌症？
經常吃薯類食物能預防癌症嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師常吃薯類食物，身體能變得更健康，也能預防慢性疾病。大家都知道薯類是健康食品，不但營養豐富，還是營養代謝性疾病廣泛使用的食物。薯類中富含碳水化合物、量少但質優的蛋白質、大量的礦物質和較多的維生素，尤其是鈣、鉀和維生素C極為豐富。中醫講薯類是健脾養胃、補氣潤腸的佳品，是預防腫瘤癌症、降低膽固醇、降低血脂、預防便秘、保健養生不可多得的天然食材。
2018-05-15
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