夏秋交替季節吃些什麼好?

患者:女,31歲

病情描述:夏秋交替季節是一個很好進補的季節,這時候應該要吃些什麼?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

要注意,在夏秋交替之季,不應過分地進補,應該平補。可吃些清爽潤肺的食物,如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡飲食,合理搭配,少吃生冷的瓜果和油膩的食物。

2018-06-09

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