腰間盤突出吃芝麻有什麼益處

患者:女,45歲

病情描述:以前的時候家裡吃的都是芝麻油,最近發現又多了很多的芝麻,腰間盤突出吃芝麻有什麼益處

专家回答(1)

高勝山
高勝山
副主任醫師

芝麻裡面的養成分是比較高的,還含有身體必需的不飽和脂肪酸以及豐富的維生素,吃芝麻還可以補充身體的維生素e,這樣就可以起到促進血流,緩解腰椎疼痛,消除肌肉緊張的作用。

2018-08-28

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