蘋果的營養豐富嗎

患者:女,29歲

病情描述:我每天必吃的水果就是蘋果,蘋果是營養豐富的食物嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

蘋果的營養很豐富,一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質,被科學家稱為全方位的健康水果。

2018-08-27

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