患者：女，27歲
病情描述：為了方便，我經常買牛奶和麵包搭配吃，但是這樣搭配吃了好不好？
牛奶和麵包搭配吃了好嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師牛奶和麵包看似營養，但是搭配吃不好，牛奶和麵包的搭配有很多的缺陷。首先，無論是什麼樣的麵包，它的油脂和糖分的含量都比較高，而且經過精加工以後，麵包的營養價值並不高。另外，這樣的早餐搭配裡沒有蔬菜和水果，並不符合早餐營養多樣化的原則。
2018-09-04
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，27歲
病情描述：為了方便，我經常買牛奶和麵包搭配吃，但是這樣搭配吃了好不好？
专家回答(1)
牛奶和麵包看似營養，但是搭配吃不好，牛奶和麵包的搭配有很多的缺陷。首先，無論是什麼樣的麵包，它的油脂和糖分的含量都比較高，而且經過精加工以後，麵包的營養價值並不高。另外，這樣的早餐搭配裡沒有蔬菜和水果，並不符合早餐營養多樣化的原則。
2018-09-04
免責聲明：