患者：男，35歲
病情描述：一到秋天，我就非常容易出現上火、咳嗽的症狀，我想多吃一些去秋燥的食物，吃什麼好呢？
去秋燥的食物有什麼呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師秋燥嚴重時可以多吃杏仁和山藥。杏仁和山藥，自古就被認為是能夠止咳潤肺、降氣清火的健康食品。山藥搭配杏仁食用效果更好，可補肺益腎。在這秋高氣爽的週末裡，花些心思和時間，為家人煲些山藥杏仁粥，不僅能清洩燥邪，還能滋潤臟腑、補中益氣，幫助家人安然度過乾燥的秋天。
2018-09-01
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。