患者：女，27歲
病情描述：聽說燕麥很營養，我就打算買來當早餐給家人們吃，這種食物含哪些營養成分？
燕麥的營養成分有哪些
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師很多人都覺得燕麥適合當早餐吃，燕麥顆粒渾身是寶，幾乎包含人體所需的全部強力營養成分，比如植物蛋白質、維生素B1、維生素B2、膳食纖維、礦物質以及鐵、鋅等微量元素，它能為你的骨骼和牙齒補鈣，並使你整天精神飽滿。
2018-09-11
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患者：女，27歲
病情描述：聽說燕麥很營養，我就打算買來當早餐給家人們吃，這種食物含哪些營養成分？
专家回答(1)
很多人都覺得燕麥適合當早餐吃，燕麥顆粒渾身是寶，幾乎包含人體所需的全部強力營養成分，比如植物蛋白質、維生素B1、維生素B2、膳食纖維、礦物質以及鐵、鋅等微量元素，它能為你的骨骼和牙齒補鈣，並使你整天精神飽滿。
2018-09-11
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