酸奶紅糖減肥可靠嗎?

患者:女,22歲

病情描述:據網路流傳的減肥方法說,酸奶紅糖減肥法特別可靠,我老覺得靠譜,這種說法是真的嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

酸奶紅糖減肥法並沒有得到科學的認證,網帖稱“酸奶+紅糖”一個月可減肥24斤。專家提醒,科學的減肥方式應是合理飲食、適當運動,節食等減肥方法應慎用。

2018-09-03

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