患者：女，34歲
病情描述：我正在減肥期，主食上有很多不能吃，那減肥適合吃五穀雜糧嗎？
減肥適合吃五穀雜糧嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師經常吃五穀雜糧可以起到減肥的作用。五穀雜糧中富含膳食纖維，這種物質可以起到通便、減肥的功效。這就是吃五穀雜糧的好處。
2018-09-13
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患者：女，34歲
病情描述：我正在減肥期，主食上有很多不能吃，那減肥適合吃五穀雜糧嗎？
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經常吃五穀雜糧可以起到減肥的作用。五穀雜糧中富含膳食纖維，這種物質可以起到通便、減肥的功效。這就是吃五穀雜糧的好處。
2018-09-13
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