患者：女，30歲
病情描述：我同事都說萵筍營養價值高，我想知道萵筍有哪些營養價值？
萵筍有哪些營養成分？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師萵筍含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，有助於消除緊張，幫助睡眠。鉀的含量也比較高，對高血壓和心臟病患者極為有益。它還含有非常豐富的氟元素，可參與牙齒和骨骼的生長。
2018-09-12
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患者：女，30歲
病情描述：我同事都說萵筍營養價值高，我想知道萵筍有哪些營養價值？
专家回答(1)
萵筍含有多種維生素和礦物質，具有調節神經系統功能的作用，有助於消除緊張，幫助睡眠。鉀的含量也比較高，對高血壓和心臟病患者極為有益。它還含有非常豐富的氟元素，可參與牙齒和骨骼的生長。
2018-09-12
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