適合辦公室的健康飲料有哪些?

患者:男,34歲

病情描述:我不喜歡喝白開水,喜歡去樓下超市買各種功能型飲料,喝多了也不好,還有什麼其它的健康型飲料嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

白領可以在辦公室喝點淡茶,這比功能型飲料健康多了。經常喝茶記憶力和應變力可提高15%-20%。綠茶和紅茶可改善記憶力和防止老年痴呆,其中綠茶更勝一籌。

2018-04-20

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