患者：女，32歲
病情描述：經常熬夜的人平時要吃些什麼能進補,對身體好呢
熬夜的人吃什麼好呢
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師多喝豆漿，自制的各種五穀豆漿，可以為人體提供優質蛋白。熬夜的人需要補充更多的蛋白質，而豆漿可以滿足人體對蛋白質的需要，如果再搭配其他五穀雜糧，營養更加均衡。
2018-06-17
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患者：女，32歲
病情描述：經常熬夜的人平時要吃些什麼能進補,對身體好呢
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多喝豆漿，自制的各種五穀豆漿，可以為人體提供優質蛋白。熬夜的人需要補充更多的蛋白質，而豆漿可以滿足人體對蛋白質的需要，如果再搭配其他五穀雜糧，營養更加均衡。
2018-06-17
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