長期不吃晚飯來減肥可行嗎?

患者:女,29歲

病情描述:我想減肥,朋友告訴我長期不吃晚飯就可以輕鬆減肥,想知道這個法子可行不?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

這個方法不可行,因為長期不吃晚飯,體重是可以減下來,但是同時會導致身體器官的營養供給不足,人體免疫力自然就會下降,然後慢慢的就是各種疾病的入侵。

2018-06-21

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