女性經期為什麼要多吃紅棗?

患者:女,25歲

病情描述:聽說女性經期應該多吃一些紅棗,這是什麼原因呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

紅棗有補血作用,女性在生理期吃紅棗還可以有效的補充血液,紅棗可以說是生理期最好的造血食物,這樣是能夠很好的幫助女性控制流量。

2018-06-30

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