患者:男,25歲
病情描述:我姐姐給我們家送了好多苦瓜,雖然知道苦瓜去火,但是吃多了,對身體好不好?
患者:男,25歲
病情描述:我姐姐給我們家送了好多苦瓜,雖然知道苦瓜去火,但是吃多了,對身體好不好?
专家回答(1)
這個是沒有問題的,現代人與古人相比,往往營養過剩、溫熱有餘,體質偏於陽盛,又逢夏季,易感受暑熱致病致人體內火旺盛。可多吃一些苦味、涼性食物,民間就有“天熱食苦,勝似進補”的說法。多吃些苦味食物可起到清熱解暑、提神醒腦、健脾開胃、排毒去火的作用。常見苦味食物有:苦瓜、苦菊、芥藍、萵筍、柚子、蘆薈、蓮子、蕎麥、莜麥、綠茶等。
2018-07-08
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