2018-09-04
患者:女,35歲
病情描述:想要補充鉀元素,多吃一些黑芝麻會有這樣的效果嗎?
专家回答(1)
黑芝麻能夠幫助補鉀,黑芝麻中鉀含量豐富,每百克黑芝麻中含鉀高,而含鈉則少很多,鉀鈉含量的比例接近40:1,這對於控制血壓和保持心臟健康非常重要。
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