吃什麼可以瘦肚子?

患者:女,21歲

病情描述:我肚子上的贅肉特別的多,無論在怎樣瘦都有小肚楠,吃什麼食物可以瘦肚子呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

平時可以多吃一點番茄。番茄裡的食物纖維,可以吸收腸道里的多餘脂肪,排出體內油脂和毒素。飯前一個番茄,能在一定程度上抑制腸道吸收脂肪,長期堅持必可遠離讓人煩惱的小肚腩。

2018-09-04

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