患者：女，25歲
病情描述：氣溫高經常出門容易中暑，多吃蓮子可以防止中暑嗎？
多吃蓮子可以防止中暑嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內水分比年輕人要少，加之生理反應遲鈍，所以在夏季最容易脫水。防暑降溫要適時、適中，飲食結構要科學合理，多吃一些涼性食物，如苦瓜、皮蛋、蓮子等。保駕”藥物更要有備無患。
2018-09-11
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患者：女，25歲
病情描述：氣溫高經常出門容易中暑，多吃蓮子可以防止中暑嗎？
专家回答(1)
炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內水分比年輕人要少，加之生理反應遲鈍，所以在夏季最容易脫水。防暑降溫要適時、適中，飲食結構要科學合理，多吃一些涼性食物，如苦瓜、皮蛋、蓮子等。保駕”藥物更要有備無患。
2018-09-11
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