洋甘菊泡水喝了好不好?

患者:女,54歲

病情描述:我沒事就會泡些洋甘菊來喝,覺得口感還不錯,這洋甘菊泡水喝了好不好?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

洋甘菊泡水喝能讓情緒更加的平靜,你可能知道洋甘菊是睡前的安撫飲品,它透過提高氨基酸,甘氨酸的水平幫助你保持平靜,加強神經系統。但也會增加一種叫做馬尿酸的物質水平,幫助對抗感染。當壓力到來的時刻,這是非常重要的。

2018-04-07

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