患者：女，28歲
病情描述：我的身材158釐米，但是體重卻有120斤，一直早尋找減肥食物，吃黑木耳行不行？
黑木耳能減肥嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師減肥的人可以適當的多吃一些黑木耳，因為黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排洩，減少食物脂肪的吸收，從而起到減肥作用。
2018-04-22
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患者：女，28歲
病情描述：我的身材158釐米，但是體重卻有120斤，一直早尋找減肥食物，吃黑木耳行不行？
专家回答(1)
減肥的人可以適當的多吃一些黑木耳，因為黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠質，能促進胃腸蠕動，促使腸道脂肪食物的排洩，減少食物脂肪的吸收，從而起到減肥作用。
2018-04-22
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