患者：女，24歲
病情描述：都說吃維生素可以美容養顏的，那麼維生素E有什麼功效？
維生素E有什麼功效？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師維生素E是目前最為有效的抗氧化物質之一，它還具有減少運動後肌肉損傷的作用。當男性到30-40歲時，生成的抗氧化劑越來越少，對處於生存壓力日重的男性來說，補充維生素E是預防衰老的有效辦法。可以透過吃些乾果和油類來提高維生素E的攝入量。
2018-04-17
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患者：女，24歲
病情描述：都說吃維生素可以美容養顏的，那麼維生素E有什麼功效？
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維生素E是目前最為有效的抗氧化物質之一，它還具有減少運動後肌肉損傷的作用。當男性到30-40歲時，生成的抗氧化劑越來越少，對處於生存壓力日重的男性來說，補充維生素E是預防衰老的有效辦法。可以透過吃些乾果和油類來提高維生素E的攝入量。
2018-04-17
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