患者：女，36歲
病情描述：飯每天吃我覺得有點膩，就想吃點玉米來當主食，就是不知道吃玉米的好處具體有哪些？
吃玉米的好處具體有哪些？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師多吃玉米對人的身體很好，因為玉米是常見的粗糧，含有豐富的膳食纖維，也是鎂、鉀的良好來源。單獨食用玉米口感不好，搭配白麵一個是改善口感，一個是增加粘度好製作。
2018-04-28
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患者：女，36歲
病情描述：飯每天吃我覺得有點膩，就想吃點玉米來當主食，就是不知道吃玉米的好處具體有哪些？
专家回答(1)
多吃玉米對人的身體很好，因為玉米是常見的粗糧，含有豐富的膳食纖維，也是鎂、鉀的良好來源。單獨食用玉米口感不好，搭配白麵一個是改善口感，一個是增加粘度好製作。
2018-04-28
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