2018-06-13
患者:女,38歲
病情描述:得了腰椎間盤突出之後,醫生就讓我經常練習小燕飛,腰椎間盤突出練小燕飛的好處是啥?
专家回答(1)
患有腰椎間盤突出的患者,最好是經常練習小燕飛運動,練習小燕飛可以加強腰背部核心肌群,這樣能夠對退變的腰椎起到保護和穩定作用,所以可以減輕腰椎間盤突出的退變過程。
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