枸杞子裡都含有什麼營養物質呢?

患者:女,26歲

病情描述:自己平時喜歡用枸杞子泡茶喝,這個枸杞中有什麼營養成分呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,鈣、鐵、維生素B1,維生素C,具有補肝、益腎、明目的作用,經常吃枸杞子對眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

2018-07-09

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