韭菜能治便秘嗎?

患者:女,25歲

病情描述:最近大便總是不太通暢,聽說韭菜能通便,效果好嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

韭菜的營養元素含量豐富,有“綠色蔬菜之王”美稱,含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,能刺激腸道,增強腸蠕動,有利於糞便的形成,及時將體內過剩的營養物隨糞便排出,有利於腸癌和防治習慣性便秘。

2018-10-02

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