2018-09-01
患者:女,35歲
病情描述:我最近因為減肥吃了很多的紅薯,紅薯要怎麼吃才是最健康的呢?
专家回答(1)
紅薯很適合減肥的人吃,能夠補充營養,吃了以後也是有很強飽腹感的。補中,暖胃,肥五臟。吃法上可以煮粥,也可以蒸、烤等。但是不推薦糖尿病患者食用。
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