吃紫菜的好處有哪些?

患者:男,29歲

病情描述:之前我經常會自己做紫菜湯,喝吃紫菜都有什麼好處?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

吃紫菜的好處包括:紫菜中的豐富膽鹼,對記憶衰退有改善作用。同時含有的食物纖維,還可以保持腸道健康,有利於預防癌症,可見紫菜不僅僅能減肥還能養生。

2018-09-12

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