患者：男，54歲
病情描述：我雖然不喜歡吃粗糧，但是在老婆的嘮叨下，每天也會吃一些，經常吃粗糧對身體有哪些好處呢？
粗糧對人體的益處有哪些？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師每個人都要適當的吃一些粗糧。因為粗糧中含有大量的纖維素，纖維素本身會對大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，使大便變軟暢通，這對於腸癌和由於血脂過高而導致的心腦血管是十分有利的。
2018-09-11
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患者：男，54歲
病情描述：我雖然不喜歡吃粗糧，但是在老婆的嘮叨下，每天也會吃一些，經常吃粗糧對身體有哪些好處呢？
专家回答(1)
每個人都要適當的吃一些粗糧。因為粗糧中含有大量的纖維素，纖維素本身會對大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，使大便變軟暢通，這對於腸癌和由於血脂過高而導致的心腦血管是十分有利的。
2018-09-11
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