經常吃豆漿對女性身體有利嗎

患者:女,30歲

病情描述:我最近身體有些乏力,醫生說是更年期到了鈣元素流失,讓我多喝點豆漿,這是為什麼呢

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

豆漿是一種很有營養的豆製品,對女性的身體也是很有益處的,豆漿是用大豆浸泡後磨成的飲品,纖維較高,熱量和脂肪很低。豆漿富含大豆異黃酮含量高,可減輕更年期女性鈣質流失、潮紅、頭痛等現象。

2018-09-09

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