攀比恐慌症怎麼治療?

患者:男,45歲

病情描述:我出現了心慌、胸悶、煩躁、失眠、全身不適等症狀。經醫院檢查,查不出器質性病變,醫生認為,也許是患上了“攀比恐慌症”,我很茫,攀比恐慌症怎麼治療?

专家回答(1)

徐欣
徐欣
副主任醫師

一方面,從心理上進行調適。要知道人生有所得必有所失,物質上好過你,但比你多憂慮;官大過你,但經常照顧不了家;她老公比你老公有前途,但出軌的風險大過你。因而不應只看到別人的好處,也應看到自己的長處。從心理上給自己一個積極暗示的訊號,不要因一次聚會而壞了將來一生的好生活。另一方面,藥物上跟進。攀比恐慌症是可以透過藥物進行幹預的。主動尋求醫生的幫助也是個不錯的選擇。

2018-09-19

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