患者：女，34歲
病情描述：才當我婆婆不久，就聽別人說產後的女孩子很容易得腰間盤突出，還讓多預防，要怎麼樣做才可以預防
新媽媽怎樣不會得腰間盤突出
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師預防腰椎盤突出不能讓腰部勞累，要多休息，新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。
2018-06-07
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患者：女，34歲
病情描述：才當我婆婆不久，就聽別人說產後的女孩子很容易得腰間盤突出，還讓多預防，要怎麼樣做才可以預防
专家回答(1)
預防腰椎盤突出不能讓腰部勞累，要多休息，新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。
2018-06-07
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