補充維生素C對身體的好處有哪些

患者:女,39歲

病情描述:我面板很差,還乾燥,朋友建議我多補充維生素C,這樣補對面板好嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

補充維生素C是可以滋潤面板的,維生素C是人體需求量最大的營養素之一,能夠抗氧化,增加人體免疫力,改善鐵、鈣和葉酸的利用等,而煙霧中的焦油等有害成分會大量耗損維生素C。

2018-06-17

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