2018-07-05
患者:女,33歲
病情描述:蜂蜜水可以在早上的時候喝嗎,什麼時候喝最好呢?
专家回答(1)
蜂蜜水是很健康的飲品,蜂蜜水在早上喝是比較適合的,但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很適合了。經過了一晚上的睡眠,身體中的水分已被代謝一大部分,血管顯得較為粘稠,因此早上起來第一杯水應當飲用一杯約100-120ml的溫開水,以沖淡血液中粘稠度,同時溫水也能夠避免刺激心腦血管,是早上第一杯養生水。
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