夏日為什麼要多吃富含鉀的食物?

患者:女,28歲

病情描述:最近我同學告訴我,夏天要我多補充鉀,這是為什麼呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

正常人體內總鉀量平均為120克,每天所需的鉀約2-4克,才能維持正常的生理功能。因此,在夏季應注意透過飲食補充適量的鉀。

2018-09-24

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