患者：女，28歲
病情描述：夏天來了，我想瘦下來，聽說吃蘋果可以瘦身，那要如何正確吃蘋果呢？
如何正確吃蘋果達到減肥效果呢？
专家回答(1)
王燕
主任醫師蘋果的具體方法是減肥期間每天只吃蘋果，可以按人們習慣的早、中、晚進食習慣食用，食量以不感覺飢餓為好，在減肥時期，不要暴飲暴食，要合理飲食搭配運動，這樣做瘦身效果是最好的。
2018-08-28
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患者：女，28歲
病情描述：夏天來了，我想瘦下來，聽說吃蘋果可以瘦身，那要如何正確吃蘋果呢？
专家回答(1)
蘋果的具體方法是減肥期間每天只吃蘋果，可以按人們習慣的早、中、晚進食習慣食用，食量以不感覺飢餓為好，在減肥時期，不要暴飲暴食，要合理飲食搭配運動，這樣做瘦身效果是最好的。
2018-08-28
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