減肥可以吃菠蘿嗎?

患者:女,25歲

病情描述:朋友家裡種了菠蘿水果,送了一箱過來,說對減肥有幫助,減肥可以吃菠蘿嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

菠蘿果實營養豐富,含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶,能幫助蛋白質的消化,能分解魚、肉,適合吃過大餐後食用。

2018-08-29

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答