烤土豆的營養價值怎麼樣呢?

患者:女,41歲

病情描述:同事推薦我做烤土豆吃,烤土豆的營養價值怎麼樣呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

烤土豆的營養價值很高。土豆自從沾上了低碳水化合物的壞名聲,就無人問津了。其實如果你想要一個 完美 的減肥計劃,所有的營養土豆都不可缺少,更何況土豆只是低碳水化合物的食物。

2018-09-11

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