麵包吃多了會胖嗎?

患者:女,24歲

病情描述:我特別喜歡吃麵包,經常用麵包牛奶當早餐,別人說麵包吃多了也會發胖,是真的嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

麵包吃多了確實會發胖,如果要吃的話儘量吃一些全麥麵包,麵包也是高熱量碳水化合物食品,多吃容易肥胖,因此,要選擇有利於減肥的麵包。

2018-09-12

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