患者：女，27歲
病情描述：最近我快被自己的負面情緒所淹沒了，生活也變成了一團亂麻，那應該如何面對負面情緒？
應該如何面對負面情緒？
专家回答(1)
陽虹
主任醫師面對這些負面事件，首先是要進行自我調整，重新梳理，把負面情緒儘可能處理好，但往往自我調整的效果欠理想，自然就犯病了。這時候我們可以找經驗豐富的心理諮詢師做正規心理疏導，相信效果是非常不錯的。
2018-08-23
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患者：女，27歲
病情描述：最近我快被自己的負面情緒所淹沒了，生活也變成了一團亂麻，那應該如何面對負面情緒？
专家回答(1)
面對這些負面事件，首先是要進行自我調整，重新梳理，把負面情緒儘可能處理好，但往往自我調整的效果欠理想，自然就犯病了。這時候我們可以找經驗豐富的心理諮詢師做正規心理疏導，相信效果是非常不錯的。
2018-08-23
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