患者：男，23歲
病情描述：結婚後我就發福了，必須減肥了。老婆讓我吃奇雅子減肥，奇雅子怎樣吃呢？
怎樣吃奇雅子呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師奇雅子是很好的減肥飲食。奇雅子食用方便，取5克（一小勺）奇雅子放入杯中，加入300ml水，泡半個小時後飲用，每天1~4次，餐前食用可以起到很好的減肥作用，尤其適合工作繁忙的人士食用。
2018-04-15
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患者：男，23歲
病情描述：結婚後我就發福了，必須減肥了。老婆讓我吃奇雅子減肥，奇雅子怎樣吃呢？
专家回答(1)
奇雅子是很好的減肥飲食。奇雅子食用方便，取5克（一小勺）奇雅子放入杯中，加入300ml水，泡半個小時後飲用，每天1~4次，餐前食用可以起到很好的減肥作用，尤其適合工作繁忙的人士食用。
2018-04-15
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