患者：女，27歲
病情描述：最近我又長胖了，老公買了一些菠蘿，吃菠蘿可以減肥嗎？
吃菠蘿可以減肥嗎？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師吃菠蘿可以減肥。菠蘿幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地分解脂肪。菠蘿還可以幫助人解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。
2018-09-28
胡小翠
主任醫師對於減肥可以起到一定作用，菠蘿當中含有一種叫蛋白酶的物質，吃了以後可以分解人體當中的蛋白質，還可以消耗熱量，對於減肥有協助作用。減肥的人群不能夠只依靠吃菠蘿，平時一定要注意吃粗糧為主，減少蛋白質攝入，還要堅持到戶外參加體育鍛煉。
2018-09-28
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