不吃早餐對身體有壞處嗎?

患者:女,23歲

病情描述:我每天早上都很匆忙,所以經常不吃早餐,不吃早餐會對身體有壞處嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

不吃早餐對身體很有壞處。人體經過一夜的睡眠,體內的營養已消耗殆盡,血糖濃度處於偏低狀態,不吃或少吃早餐,不能及時充分補充血糖濃度,上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等症狀,甚至出現低血糖休克。

2018-09-04

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