患者：男，45歲
病情描述：我老婆天天睡前喝一杯蜂蜜水，她說蜂蜜水營養好，那睡前喝蜂蜜水對身體好嗎？
睡前喝蜂蜜水對身體好嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師睡前喝蜂蜜水，也不是人人適用的，其原因是此時飲用蜂蜜水，由於蜂蜜水通常飲用後會使血糖快速提高的，怎會所說的能緩解半夜的低血糖症呢?與此夜睡時細胞原本就缺水，血液粘稠相應較高，再飲用蜂蜜水，對於稀釋血粘稠度，豈不是雪上加霜，也不利於預防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。
2018-09-14
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