睡眠不足對身體有什麼危害

患者:男,30歲

病情描述:我每天加班到凌晨亮點,早射六點鐘起床,睡眠很不充足,這樣對身體有什麼危害?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

必須要保證充足的睡眠,睡眠不足是引起體重增加、高血壓和糖尿病發作的重要因素,兒童時期睡眠不足也是引起成人發胖的原因之一。

2018-06-11

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