2018-06-24
患者:男,21歲
病情描述:我喝水就猛喝,朋友看到後說這樣喝水不正確,那該如何正確的喝水?
专家回答(1)
正確的喝水也是有講究的,而喝水最好喝白開水,要少量多次,不要“牛飲”或等口渴了再喝。睡前喝點水可避免夜間因出汗、呼吸、尿液損失水分導致的血液黏稠;早晨喝點水可及時補水。
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