患者：男，21歲
病情描述：我喝水就猛喝，朋友看到後說這樣喝水不正確，那該如何正確的喝水？
怎麼正確的喝水？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師正確的喝水也是有講究的，而喝水最好喝白開水，要少量多次，不要“牛飲”或等口渴了再喝。睡前喝點水可避免夜間因出汗、呼吸、尿液損失水分導致的血液黏稠；早晨喝點水可及時補水。
2018-06-24
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患者：男，21歲
病情描述：我喝水就猛喝，朋友看到後說這樣喝水不正確，那該如何正確的喝水？
专家回答(1)
正確的喝水也是有講究的，而喝水最好喝白開水，要少量多次，不要“牛飲”或等口渴了再喝。睡前喝點水可避免夜間因出汗、呼吸、尿液損失水分導致的血液黏稠；早晨喝點水可及時補水。
2018-06-24
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